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Envie de faire trempette en eau fraîche? Tour d'horizon d'une vingtaine de sites de baignade dans les départements des Alpes-Maritimes et du Var, grâce aux conseils avisés de Philippe Dubreuil, auteur de guides.
Philippe Dubreuil a sélectionné pour Nice-Matin et Var-matin neuf sites de baignade dans les Alpes-Maritimes et autant dans le Var, que nous vous avons fait découvrir tout au long de l’été. 
Les voici compilés… 
Bien connue des amateurs de canyoning, la cascade de la Peïra (60m) est à peine visible depuis la route pourtant toute proche.
Au pied de cette magnifique cascade, vous allez profiter d’un profond bassin d’eau cristalline pour un bain rafraîchissant.
L’eau se raréfie parfois en plein été, alors mieux vaut préférer le début de la saison si vous voulez aussi prendre une bonne douche sous la chute d’eau.
PHOTOS. Voici un site de baignade parfait pour se rafraîchir cet été sur la Côte d'Azur: la cascade de la Peïra 
Voilà un coin de paradis proche du littoral qui ravira aussi bien les amoureux de nature sauvage que les amateurs de sensations fortes.
Les deux premières vasques surplombées de cascades permettent des jeux aquatiques divers et variés.
Plus haut, plus difficile d’accès mais donc plus tranquille, d’autres trous d’eau enserrés dans un étroit chenal invite à la baignade et à la paresse sur de larges dalles baignées de soleil.
PHOTOS. Voici un site de baignade parfait pour se rafraîchir cet été sur la Côte d'Azur: les vasques de Redebraus
Afin de profiter pleinement de ce site, mieux vaut éviter le cœur de l’été, l’eau y est plus claire et les adeptes de canyoning moins nombreux.
C’est sous ce vieux pont, qui servit de frontières entre la France et le comté de Savoie jusqu’en 1860, que se cache un profond bassin entouré d’une belle plage de galets en partie ombragée.
Ce pont ancestral marque aussi la fin de la clue du Riolan que vous allez pouvoir remonter en nageant dans un étroit et sinueux couloir.
Après avoir fait le plein de sensations sous la douche d’une cascade infranchissable, vous profiterez d’un repos bien mérité au bord de l’eau, encore émerveillé par la beauté de ce site exceptionnel.
PHOTOS. Voici un site de baignade parfait pour se rafraîchir cet été sur la Côte d'Azur: le vieux pont du Riolan
Un nom insolite pour ce lieu de baignade magnifique et bien connu des habitants de la vallée.
Le torrent de Saint-Colomban a sculpté de profondes marmites et la roche dessine un éléphant plongeant sa trompe dans l’eau vive. Cherchez-le, vous le trouverez certainement!
Pas de plage mais de belles dalles polies pour la bronzette.
Sauts et jeux aquatiques garantis à seulement 2 min de marche.
PHOTOS. Voici un site de baignade parfait pour se rafraîchir cet été sur la Côte d'Azur: le trou de l’Éléphant
Située exactement sur le point frontière entre la France et l’Italie, c’est une belle plage de sable et de galets qui vous accueille au bord de la Roya.
Petit bain à droite pour les enfants et bassin plus profond à gauche pour quelques brasses.
Laissez-vous porter par le courant et, ça y est, vous êtes en Italie! Après ce saut à l’étranger, vous voilà revenu pour le pique-nique et la sieste au soleil accompagnés du chant des cigales.
Il Paradiso… 
PHOTOS. Voici un site de baignade parfait pour se rafraîchir cet été sur la Côte d'Azur: la Roya sans frontières
Pas de bassins profonds, mais une succession de petits plans d’eau pour se tremper, et des dalles baignées de soleil pour se relaxer.
L’accès immédiat et la présence d’ombre sur les rives sont aussi parfaits pour en profiter avec de jeunes enfants qui pourront construire un petit barrage et patauger en toute sécurité.
À peine plus haut, un méandre cache jalousement de petites cascades et un profond trou d’eau, idéal pour une immersion rafraîchissante.
Une belle journée en perspective…
PHOTOS. Voici un site de baignade parfait pour se rafraîchir cet été sur la Côte d'Azur: les dalles de la Roudoule
La cascade-toboggan de 15m a fait la réputation du Riou de la Bollène, très prisé des amateurs de canyoning.
Plus modestement, vous allez aussi pouvoir profiter de cet Aqualand naturel dans un cadre montagnard et forestier.
Une marmite d’eau émeraude en forme de haricot accueillera votre glissade sur un petit toboggan naturel de 2m.
Pour se remettre de ces émotions en eau fraîche, pique-nique et bronzette sur de larges dalles ensoleillées, voilà le programme…
PHOTOS. Voici un site de baignade parfait pour se rafraîchir cet été sur la Côte d'Azur: les marmites de la Bollène
La fraîcheur de la végétation luxuriante des rives du Loup, nichées au cœur du parc naturel départemental, invite à l’évasion à seulement quelques kilomètres de l’agitation et de la chaleur du bord de mer.
Sur une berge accueillante, au bord d’un plan d’eau tranquille, certains cherchent des galets pour faire des ricochets, les enfants construisent un barrage, les amoureux seront seuls au monde, tandis qu’un groupe d’amis profitent d’un pique-nique les pieds dans l’eau… et vous?
PHOTOS. Voici un site de baignade parfait pour se rafraîchir cet été sur la Côte d'Azur: les rives du Loup
Long de 66km, l’Estéron alterne passages tumultueux au fond de clues spectaculaires et zones plus calmes où naissent de paisibles launes aux berges accueillantes.
Ici, on ne peut rêver de meilleur endroit pour une journée en famille au bord de la rivière.
Un accès rapide, un parking facile, une aire de pique-nique aménagée avec tables et bancs ombragés, un immense plan d’eau pour barboter, nager, sauter… et l’eau n’est même pas froide!
PHOTOS. Voici un site de baignade parfait pour se rafraîchir cet été sur la Côte d'Azur: Roquesteron beach
Pour admirer la cascade de Gourbachin qui se niche au fond du vallon de Vauloube, vous emprunterez un sentier serpentant au cœur d’une forêt mystérieuse peuplée d’elfes papillons joueurs et de fées libellules virevoltantes…
En famille, la promenade ombragée fera le bonheur de vos enfants quand ils traverseront plusieurs fois le ruisseau en sautillant de pierre en pierre.
Clou du spectacle, la cascade semblant sortir de nulle part tombe en pluie délicate dans un joli bassin circulaire où il fait bon tremper ses pieds. Vous pourrez même passer derrière le rideau d’eau en longeant la falaise dans une sorte de grotte rose!
Véritable havre de fraîcheur les jours de canicule, vous allez profiter de ce cadre naturel enchanteur pour vous prélasser en toute quiétude.
Balade tranquille, trempette et pique-nique, voilà un beau programme…
PHOTOS. Voici un site de baignade parfait pour se rafraîchir cet été dans le Var: La cascade de Gourbachin
Situé dans la réserve naturelle de la plaine des Maures, ce site vous surprendra sans doute car il ne ressemble à aucun autre.
Le cours débonnaire de l’Aille débouche ici sur de grandes dalles d’une roche noire avant de s’engouffrer dans de profondes fissures. Il donne naissance quelques mètres plus bas à un beau bassin bordé d’une plage de sable fin.
Un moulin en ruine et un pont métallique Eiffel complètent ce paysage atypique mais idéal pour un pique-nique au bord de l’eau ou se reposer sur les dalles au soleil.
PHOTOS. Voici un site de baignade parfait pour se rafraîchir cet été dans le Var: la cascade de l'Aille
Dans les Alpes-Maritimes en rive gauche? Dans le Var en rive droite? Il faudra bien choisir où poser votre serviette une fois arrivé sur ce pont génois construit en 1802.
Pour la détente et la pause déjeuner, une grande plage de galets au bord d’un immense plan d’eau paisible vous attend dans un cadre enchanteur, juste en amont du pont.
Dans ce milieu naturel inscrit au réseau européen Natura 2000 pour la préservation de son exceptionnel biodiversité, vous pourrez peut-être observer des espèces protégées tel que le cinq, le plongeur ou le martin-pêcheur. Il vous faudra être patient et discret.
PHOTOS. Voici un site de baignade parfait pour se rafraîchir cet été dans le Var: le pont des Tuves
Véritable oasis, même en pleine canicule, cet espace naturel protégé est parfait pour une simple balade fraîcheur ou une journée en famille sur les plages-ponton aménagées.
À la cascade des Carmes, le ruisseau de Fauvery tombe de 25m dans une grande et profonde vasque d’eau turquoise.
En cherchant un peu, vous trouverez un passage dans une grotte qui semble climatisée tant l’air y est frais, pour arriver au pied de la chute d’eau.
Continuant sa course folle, le cours d’eau rejoint plus bas le gouffre aux Épines, une piscine naturelle surmontée elle aussi d’une cascade moussue entourée d’une végétation aux allures de jungle tropicale.
La baignade y est fraîche et la douche tonifiante, juste assez pour vous rebooster avant la remontée vers Barjols.
PHOTOS. Voici un site de baignade parfait pour se rafraîchir cet été dans le Var: le vallon des Carmes
À peine a-t-il pris son élan pour un parcours de 46km que le Caramy creuse déjà de profondes gorges. À la sortie de celles-ci, les Romains ont bâti le pont de Cassède, aujourd’hui bien plus fréquenté par les poussettes que les charrettes.
Vous nagerez dans les trous d’eau et les cascatelles en aval du pont. Au cœur de l’été, vous pourrez même y rester des heures tant la température de l’eau claire est un vrai délice.
Ce coin de nature est aussi un véritable jardin d’Éden pour les enfants qui barbotent et passent de rocher en rocher à la poursuite d’un papillon ou d’une libellule également attirés par la fraîcheur des lieux.
En amont du pont, la végétation amène davantage d’ombre et les berges s’élargissent, idéales pour les grandes familles. Vous avez une âme solitaire? En remontant les gorges, vous trouverez des endroits plus intimes où le temps semble s’être arrêté…
PHOTOS. Voici un site de baignade parfait pour se rafraîchir cet été dans le Var: le pont romain de Cassède
La chaleur estivale vous écrase? Prenez donc un bol de fraîcheur à la cascade de Pierrepont!
Les enfants construiront un petit barrage de pierres pour donner à la rivière un air de piscine naturelle tandis que vous vous ferez masser sous le jacuzzi de la cascade.
L’eau d’une limpidité absolue, vous permettra d’admirer les galets qui tapissent le fond du bassin.
Pour les plus intrépides, il suffira de grimper en amont pour découvrir un deuxième bassin, plus petit mais plus intime.
En pleine sécheresse, la cascade disparaît mais la résurgence d’une eau givrée déborde d’une cuvette où plonger relève alors d’une véritable gageure…
PHOTOS. Voici un site de baignade parfait pour se rafraîchir cet été dans le Var: la cascade de Pierrepont
Le Verdon, cours d’eau emblématique du Var célèbre pour son canyon et ses lacs, offre pourtant très peu de lieux de baignade en rivière dans le département.
Au pont de Carajuan, sa rive droite dans les Alpes-de Haute-Provence, fait face à l’autre, située dans le Var, où a été aménagée la vaste aire de pique-nique des Salaous.
Avec toute la prudence que mérite un bain dans cette rivière aux flots tumultueux, les sportifs pourront nager dans une eau d’un bleu-gris unique.
PHOTOS. Voici un site de baignade parfait pour se rafraîchir cet été dans le Var: les Salaous
À Sillans-la-Cascade, la rivière de La Bresque plonge de 44m dans un superbe bassin pour y former la plus haute cascade du Var. Malheureusement, par sécurité, la baignade y est formellement interdite depuis 2012 suite à des chutes de pierre.
Heureusement à Salernes, la Bresque a été domptée pour votre plus grand plaisir et une petite retenue d’eau créé alors une véritable piscine à débordement.
Endroit idéal pour les familles, vous trouverez une grande plage d’herbe à l’ombre des pins pour y pique-niquer et laisser gambader vos têtes blondes.
De l’autre côté, les adolescents préfèrent la terrasse dallée parfaite pour bronzer mais surtout utilisée comme aire de décollage pour divers plongeons et sauts acrobatiques.
PHOTOS. Voici un site de baignade parfait pour se rafraîchir cet été dans le Var: la Muie
On pourrait même dire the beach, tant son sable doux et doré n’a rien à envier aux plages thaïlandaises, mais vous êtes bien au bord d’une rivière!
Un accès rapide, du sable, de l’ombre et un grand plan d’eau calme en font un site idéal pour les pique-niques en famille.
Les enfants pourront même trouver des échelles et des cordes pour jouer les tarzans au-dessus de la rivière. Attention, les mieux placés seront les premiers arrivés!
PHOTOS. Voici un site de baignade parfait pour se rafraîchir cet été dans le Var: Siagne plage
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