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La Maison de quartier AGJA ouvre cinq nouvelles sections, début février, (les toutes premières) dans l’espace Jean-Bégarie, un lieu récemment réhabilité dans la gare de Caudéran-Mérignac. Au programme : danse afro urbaine, danse country, fit boxe, roller dance et viet vo dao.
De février à juin, le mardi, à 20 heures, de la danse afro urbaine est dispensée par Mike Toibrane, qui travaille avec le danseur et chorégraphe Brissy Akezizi. Il propose un voyage d’énergie, de joie de vivre, de culture et de partage. L’afro beat est un genre musical qui offre un éventail de danses comme le N’dombolo, le coupé décalé, le jazzé.
Le jeudi, à 10 h 30, c’est au tour de la country, avec Agnès Gauthier. C’est de la danse en ligne, ouverte aux adultes, qui permet de s’amuser sur tous les styles de musique : country, valse, rumba, cha-cha-cha, irlandaise, rock. Cette pratique entretient la coordination mains et pieds et les repères dans l’espace.
Le lundi à 20 heures, il est possible de pratiquer la boxe anglaise (partir de 16 ans) avec Boudali Boughalem, international dans cette discipline. Cette dernière apporte sur le plan physique : l’équilibre, l’agilité, la synchronisation, la rapidité, la vivacité et la tonicité musculaire et sur le plan mental : la sérénité, la clairvoyance, l’assurance.
La fit boxe marie les techniques de la boxe anglaise et celles du fitness dans le but de travailler l’ensemble de la chaîne musculaire.
Le mercredi, à 18 h 30 (à partir de 16 ans), les séances de roller dance, sous forme d’atelier, se déroulent en musique en alliant le patinage à la danse. Il n’y a pas de niveau requis mais il est important d’avoir déjà fait du patin à roulettes. Location de roller quad sur réservation (3 euros).
Le vendredi à 19 heures, le Vovinam Khi Dao, littéralement la voie du souffle, sera enseigné par Van Nhu Truong. Basé sur l’harmonie du corps et de l’esprit, l’entraînement combine des exercices de respiration et de méditation, avec des mouvements et des postures visant à améliorer le bien-être physique grâce au travail de l’énergie vitale (khi).
Inscriptions : www.agja.org.
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